湖北日报全媒记者 汪菁华 通信员 熊杰 郭姗姗

中秋、国庆假期周边，不少东说念主计较出游约聚。

数据显露，每逢长假，皮肤科门诊量明显飞腾，蚊虫叮咬、皮肤过敏、日晒伤、皮肤感染成为假期最常见的皮肤困扰。对此，武汉亚心总病院皮肤科/医学好意思容科医师何婷婷医师辅导，在路径中需警惕皮肤问题。

01刺客一：秋后蚊子“猛于虎”，留神虫咬皮炎

俗语说“秋后蚊子猛于虎”，别认为入秋了就能对蚊虫掉以轻心，当今还是是蚊虫、螨虫、跳蚤养殖行动的活跃期。若是在阴霾湿气的户外环境里“裸奔”，很容易被叮咬激励虫咬皮炎（丘疹性荨麻疹），行为上长出红色“疙瘩”，痒到让东说念主怀疑东说念主生。

更要警惕的是隐翅虫！这种小虫子体内含有强酸性毒素，若是不留神拍死或挤压在皮肤上，会激励严重的隐翅虫皮炎，导致皮肤出现片状红斑、脓疱，甚而胡闹渗液，跟随火辣辣的刺痛感。

扎眼术： 去户外尽量把我方裹成“粽子”，穿淡色长袖长裤，流露皮肤喷上驱蚊剂，晚上休眠关好纱窗。

急救包： 被咬后坐窝用肥皂水冲洗。痒的技艺千万别执（执破了容易感染留疤！），不错涂炉甘石洗剂；若是红肿严重，不错用地奈德或丁酸氢化可的松乳膏，果然痒得睡不着，不错吃一派氯雷他定或西替利嗪。

02刺客二：换季+他乡，皮肤也会“水土不屈”

皮肤科医师何婷婷正在为患者治愈

假期出行，从武汉的湿润模样一刹到干燥的朔方，大约去了花卉粘稠的景区，娇嫩的皮肤很容易闹情怀。秋燥加上环境更变，皮肤容易缺水、脱屑、瘙痒。若是是过敏体质的一又友，战争了不解花粉或吃了海鲜等发物，还可能激励全身红斑、瘙痒的过敏响应。

扎眼术： 保湿是王说念。随身佩带保湿成就霜，给皮肤穿上一层“防护衣”。

急救包： 一朝出现过敏，坐窝隔离可疑的致敏物。若是全身起红斑，赶快吃抗过敏药；高能预警：若是嗅觉喉咙发紧、呼吸难题、心慌胸闷，别耽搁，坐窝、随即就近去病院急诊。

03刺客三：秋天的太阳会“骗东说念主”，防晒千万别偷懒

“秋天的阳光暖洋洋，晒晒也没事？”——这是假期里最大的误区！秋季的紫外线还是热烈，尤其是在海边、高原等紫外线折射率高的所在，长技艺暴晒分分钟让你酿成“关公脸”，激励日晒伤甚而日光性皮炎。

扎眼术： 物理防晒+化学防晒双管皆下。墨镜、防晒口罩、太阳伞全副武装，同期涂抹SPF30以上、PA+++的防晒霜，户外玩耍铭记每2小时补涂一次。

急救包： 晒伤后第一步是降温！用冷毛巾冷敷舒徐，严重的不错涂烫伤膏或弱效激素软膏，后期放肆补水保湿。

04刺客四：磕碰感染与“货仓刺客”，外伤真菌要提防

皮肤科医师黄圆圆正在为患者看诊

外出在外，尤其是带娃的家庭，磕磕碰碰在所未免。皮肤一朝破溃，细菌就会有机可趁，导致伤口红肿化脓。此外，路径劳累导致免疫力下落，加上东说念主群聚会，昆玉口病、水痘等病毒也容易找上门。而入住货仓民宿时，若是使用了消毒不透顶的拖鞋、毛巾，还可能染上脚癣、体癣等真菌性皮肤病。

扎眼术： 尽量自带一次性毛巾、拖鞋等生计用品，幸免交叉感染。去东说念主多拥堵的所在戴好口罩，游玩时防护安全。

急救包： 小伤口用碘伏消毒，涂点红霉素软膏；若是伤口深、出血多，大约怀疑感染了病毒、真菌，别我方瞎折腾kaiyun平台登录入口，赶快去病院皮肤科挂个号。